Guia Fit: O Segredo Para Emagrecer

Descrição

CARDÁPIO COMPLETO e 120 RECEITAS para você emagrecer de forma saudável e definitiva.

E-book completo com cardápio para todas as suas refeições do dia (café da manhã, almoço, lanche e jantar). É variado, bem fácil, prático e gostoso, com 120 receitas e as respectivas ilustrações e lista de compras. E ainda tem o passo a passo de como emagrecer de forma saudável e definitiva. Os 7 hábitos cruciais que ajudarão você emagrecer e manter, como começar a dieta, como fazer um planejamento bem-sucedido, como funciona a dieta low carb.